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  • 詩 같은 삶을 위하여
♣ 유익한 자료

웰빙/행복한 집, 생활의 지혜 총모음

by 石右 尹明相 2009. 11. 18.

 

 

                           

 

         웰빙/행복한 집, 생활의 지혜 총모음

  

          각종 얼룩 제거하는 법

 

          * 볼펜자국을 없애려면

          * 다리미 얼룩과 김치얼룩 제거법

          * 우유, 맥주, 립스틱 자국은

          * 커피, 홍차, 주스, 사이다 얼룩은

          * 호주머니에서 사탕이 녹았을때

          * 버터 얼룩은

          * 간장, 소스, 식초 얼룩은

          * 참기름, 들기름 얼룩

          * 계란의 얼룩은

          * 손에묻은 기름얼룩을 없앨려면

          * 혈액, 우유의 얼룩

          * 무슨 얼룩인지 모를 때

          * 빨래 후 얼룩을 뺄때는..

          * 여러 종류의 얼룩을 제거하는 법

 

                

          대청소와 집꾸밈 요령

 

          * 주방의 기름때는 어떻게?

          * 찬장의 곰팡이 제거는

          * 싱크대의 지저분한 것은?

          * 냉장고 내부냄새의 청소는

          * 전자렌지 얼룩과 냄새

          * 못질이 잘 안될 때

          * 불안정한 도자기 진열법

          * 장롱을 청소할려면..

          * 가구에 윤을 낼려면

          * 주택 및 가정상식 35가지

 

                  

          숙취 제거하는 법

 

          * 탄닌성분 많은 감, 과일

          * 따뜻한 우유와 커피

          * 갈근차와 갈근화차

          * 얼큰한것 보다 담백한 해장국

          * 냉온욕과 청주목욕

          * 해가 적은 음주법

 

                 

          실생활에서 변비예방법

 

          * 변비는 어떤 사람에게 잘 생기나

          * 변비예방에 도움이 되는 생활 습관

          * 아침 식사 및 배변 습관

          * 배변자세

          * 변비예방 운동

          * 변비예방 식이요법

          * 변비 치료법

 

                  

          신선한 식품 보관법

 

          * 꿀은 원래상태로 보관은

          * 고기류를 신선하게 보관하는 법

          * 시금치를 신선하게 보관법

          * 껍질 벗긴 감자는 보관은

          * 조개를 보관하는 방법

          * 호박을 신선하게 하는법

          * 김장김치를 보관하는 법

          * 송이버섯을 신선하게 보관할려면

          * 배와 사과를 신선하게 보관법

          * 두부를 오래 유지할려면

          * 수박을 시원하게 보관하기

          * 김치가 너무 시었을 때는

          * 깎은 사과 색깔 유지하기

          * 당근은 봉지에 구멍내어 보관

 

                 

          에티켓(일상생활 & 외국인 접대시)

 

          * 인사에 대한 에티켓

          * 대화에 대한 에티켓

          * 조문에 대한 에티켓

          * 향수 에티켓

          * 세계의 음식 에티켓

          * 호텔에서의 에티켓

          * 방문에 대한 에티켓

          * 소개에 대한 에티켓

          * 축하에 대한 에티켓

          * 옷차림에 대한 에티켓

          * 레스토랑 에티켓

          * 비행기에서의 에티켓

          * 영화 관람할 때 에티켓

 

                  

          우리 서민들의 건강 관리에 대한 상식

 

          * 기침에 관하여

          * 외식 및 간식할때 참고할 열량표

          * 일반적인 건강상식 20가지

          * 허리 망치는 11가지 자세

          * 건강 운동 원칙 8훈

          * 살빼기 운동법(유산소운동법)

          * 국내 사망원인 1위 뇌졸중 예방법

          * 암예방의 12가지 사항

          * 다이어트 상식

          * 불면증이란?

          * 편두통의 민간 요법은

          * 섹스에 좋은 음식

          * 반신욕 건강법

          * 북한이 소개한 8가지 건강테스트

          * 설사에는?(민간요법)

          * 신경통에는 딸기가 좋다.

          * 탄력있는 피부 미용목욕 4가지

          * 계속되는 기침을 멎게 하려면?

          * 다리를 날씬하게 하는 체조법

          * 가공식품첨가물의 해를 줄일려면

          * 비만이 되는 습관은 따로 있다

          * 다다모 박사의 혈액형별 다이어트

          * 아줌마들이 다이어트에서 실패하는 12가지 이유

          * 몸에 異狀있을 때 먹으면 좋은음식

          * 간장이 나빠지면 생기는 증상들

          * 만병의 근원인 감기치료법

          * 현대병 우울증에 대해서

          * 식중독 예방 10대 수칙

          * 빈혈에 대해서

          * 만성피로 해결법

          * 반신욕(음경혈관 직접적 확장효과)

          * 무좀퇴치 민간요법

          * 치통이 심할 경우에는?

          * 열이 날 때는 무즙을 이용한다

          * 목 주름을 예방하는 방법

          * 허리가 아플 땐 이렇게..

 

                   

          서민생활 필요정보

 

          * 손금 및 얼굴형태 관상법

          * 기타(눈.코.입..等等) 관상법

          * 男子가 신선이 되는 비법

          * 남성의 정력을 강화하는 방법

          * 新요가 체조법

          * 장수하는 비결

          * 뱃살 빼는 비결

          * 피부 관리 요령

          * 명절의 연유와 명절 놀이법

          * 성격 파악법(별자리로..)

          * 자동차 상식전반(46가지)

          * 친절에 관한 좋은 말들 모음

          * 색기있는 여자 보는 법

          * 꿈 해몽 풀이

          * 천자문 풀이

          * 상용한자 1800자

          * 제사상 차리는 법

          * 제사시 지방 쓰는 법

          * 제사시 축문 쓰는 법

          * 제사의 유래와 변천사

          * 좋은 그림 감상

          * 멋있는 풍경사진

          * 잡보장경'에서 한구절 모음

 

                  

          알아두면 편리한 생활의 지혜 - 1

 

          * 묵은 쌀 냄새를 제거 할려면

          * 밥의 탄 냄새를 제거 할려면

          * 김을 맛있게 구우려면

          * 구운 김 보관법은

          * 눅눅한 김을 바삭하게 할려면

          * 빨래 삶을 때 넘치지 않게 할려면

          * 빨래줄 자국 나지 않게 하려면

          * 비누를 절약하려면

          * 얼룩을 뺄 때는 흐린날 이용하라

          * 신발 속의 악취제거

          * 양복 바지를 가방에 넣을 때

          * 임차인이 행방불명된 경우

          * 마늘먹은 뒤 냄새 없애려면

          * 전화기의 버튼 사이사이 먼지제거

          * 국수를 쫄깃쫄깃하게 삶기

          * 튀김을 바삭하게 튀기기

          * 생선찌게를 맛있게 끓이는 법

          * 면의 바랜색 되살리기

          * 생선 비린내를 없앨려면

          * 작은 물건 찾을 때

          * 냉장고.세탁기의 도장이 벗겨졌다면

          * 녹슬은 우산 녹 제거 방법

          * 달걀 안깨지게 삶으려면?

          * 대문 혹은 벽에 상표 떼는법

          * 마요네즈가 묻은 그릇은?

          * 먼지 잔뜩 낀 조화 청소

          * 바나나의 잘린 면에는 레몬즙을

          * 냉동실의 성에 제거는

          * 연필심으로 자물쇠를 부드럽게

          * 샐러드의 물기를 없앨려면

          * 물주전자의 물 때 제거법

          * 바지 단 자국을 없애려면

          * 기름이 밖으로 안 튀기게 할려면

          * 양파 썰때 눈이 맵지 않게 하려면

          * 멸치국물을 맛내려면

          * 코카콜라의 다양한 용도

          * 서양정식에 대한 상식

          * 스테이크 먹는 상식

          * 커피에 대한 상식

          * 와인에 대한 상식

          * 과일을 깨끗이 씻으려면

          * 나물, 채소에 있는 농약없애는 법

          * 과자의 눅눅함 방지하기..

          * 고추가루 빛깔 곱게 내려면

          * 쌀통에 쌀벌레 없애기

          * 우유냄새를 없애려면

          * 질긴고기 연하게 하려면..

          * 찬밥을 새로지은 밥처럼 할려면

          * 냄새나는 밀폐용기 냄새 퇴치요령

          * 자동차상식 전반 소개(45가지)

          * 집안에 두면 좋지않은 25가지 Point

          * 천천히 늙어 가는 비결이란?

          * 각종 술(酒 22종류)담그기 비법

          * 가죽옷이 오톨도톨한 곳에 긁혔다면

          * 햇볕에 탄 피부에는 찬 우유로

          * 장마철의 구두 관리법?

          * 냄비에 기름때가 끼었을 때

          * 보리차를 맛있게 끓일려면?

          * 독버섯을 식별하는 방법?

          * 손을 베었을 때..

          * 부은 다리는 뜨거운 소금물에..

          * 와이셔츠 말리는 방법

          * 수영복의 탈색을 방지하는 방법

          * 쓸모없는 양말과 스타킹 이용한 청소법

          * 씽크대의 물 때는 야채즙으로 해결

          * 옷의 구김제거는 목욕통에 하루 둠

          * 안경 쓴 얼굴에 어울리는 화장법

          * 바지를 다릴 땐 빨래 집게 사용

          * 스웨터가 오그라들었을 경우

          * 소금을 이용한 세탁 방법(생활상식)

          * 팔꿈치나 무릎에 생긴 각질 제거법

          * 녹슨문 삐걱거릴 때 손질하는 방법

          * 양산을 깨끗하게 사용하는 법

          * 지퍼가 있는 옷은 지퍼를 채우고 세탁

          * 김을 향이 나게 굽는 방법

          * 아시아의 주요국가 통용 화폐

          * 무궁화가 노화방지 기능을 다량함유

          * 화장실의 지저분한 타일 청소할려면?

          * 먹다 남은 콜라 활용하는 법

          * 배앓이 할 때의 응급 처치법

          * 어깨가 결린다면?

          * 지칠 때 단 것이 먹고 싶은 이유는?

          * 티눈에는 대추를 붙히면 효과가 좋다.

          * 자주 빠지는 앙고라 장갑털 퇴치법

          * 옷을 삶은 것 처럼 할려면?

 

 

          실생활에서 알아두면 편리한 생활의 지혜 - II