분노가 고여들거든
그대 마음속에 분노가 고여들거든
우선 말하는 것을 멈추십시오.
지독히 화가 날 때는
우리 인생이
얼마나 덧없는가를 생각해 보십시오.
서로 사랑하며 살아도 벅찬 세상인데
이렇게 아옹다옹 싸우며
살아갈 필요가 있겠습니까
내가 화를 낼때
내 주위 사람들은 모두 등을 돌렸습니다.
그러나 내가 고요한 마음으로 웃으며 마주 할 때
많은 사람들이 내 등을 다독거려 주었습니다.
그리하여 난 알 수 있었습니다.
내게 가장 해가 되는 것은
바로 내 마음속에 감춰진
분노라는 것을 말입니다.
나는 분노하는 마음을 없애려고 노력합니다.
고요하고 편안한 마음으로 내 마음을 다스릴 때
많은 사람들이 나에게 사랑으로 다가올 겁니다.
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