분류 전체보기6858 백두산의 아름다운 가을 정경 백두산의 아름다운 가을 정경 2009. 8. 17. 하늘에서 본 세계의 도시들 하늘에서 본 세계의 도시들 2009. 8. 16. 인체 모든 장기의 명칭 2009. 8. 14. 조선왕조 오백년 약사 조선왕조 오백년 약사 태조 (1335 - 1408) 출 생 : 1355년 이자춘의 둘째 아들로 태어났다. 어려서부터 총명하였고 대담하였으며, 특히 활을 잘 쏘아 20세가 되기 전에 명궁으로 이름을 날리고 있었다. 성격은 과묵하고 책임감이 누구보다도 강하였고 부하를 아끼고 사랑하였다. 당시의 시대적배경 : 북으로.. 2009. 8. 14. 신비하고 기상천외한 구름사진들 신비하고 기상천외한 구름사진들 2009. 8. 14. 압록강 연안의 북한 사진 압록강 연안의 북한 사진 2009. 8. 14. Seven Happy 첫째, Happy look / 부드러운 미소 웃는 얼굴을 간직하십시오. 미소는 모두들 고무시키는 힘이 있습니다. 둘째, Happy talk / 칭찬하는 대화 매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오. 덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다. 셋째, Happy call / 명랑한 언어 명랑한 언어를 습관화하십시오. 명랑한 언어는 상대를 기쁘게 해줍니다. 넷째, Happy work / 성실한 직무 열심과 최선을 다하십시오. 성실한 직무는 당신을 믿게 해줍니다. 다섯째, Happy song / 즐거운 노래 조용히 흥겹게 마음으로 노래하십시오. 마음의 노래는 사랑을 깨닫게 합니다. 여섯째, Happy note / 아이디어 기록 떠오르는 생각들을 기뻐하십시오. 당신을 풍요로운 사람으로 만들 것입니다. 일곱째, Happ.. 2009. 8. 14. 대학가요제 모음 연극이 끝난 후 (1980년 제 4회 MBC 대학가요제 은상수상곡) 무한궤도 - 그대에게 (1988년 제12회 MBC 대학가요제 대상수상곡) 먼훗날 / 홍대입구 (2011년 대학가요제) 2009. 8. 14. 다양하고 화려한 버섯의 세계 다양하고 화려한 버섯의 세계 2009. 8. 14. 세계 10대 불량음식 VS 세계 10대 건강음식 세계 10대 불량 음식 VS 세계 10대 건강 음식 [세계 10대 불량 음식] - WHO 발표 1. 기름에 튀긴 식품 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있다. 또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질시킨다. 2. 소금에 절인 식품 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 큰 부담을 준다. 그리고 후두암을 일으키며 점막이 쉽게 헐거나 염증을 생기게 한다. 3. 가공류 고기 식품 발암물질 중 하나인 아질산염과 방부제를 대량 포함하고 있으며 간에 큰 부담을 준다. 4. 과자류 식품 식용 향료와 색소가 대량 포함되어 있어 간 기능에 부담을 준다. 심하면 비타민을 파괴한다. 열량은 높지만 기타 영양 성분 면에서는 부족하다. 저온에서 구운 과자나 전밀 과자는 포함하지 않는다. 5. 사이다 콜라류 식품.. 2009. 8. 13. 가정한방 민간요법 家庭韓方民間療法 한방치료는 환자의 증상 및 체질에 따라 다르므로 그 적성에 맞는 처방이 필요합니다 구 분 병 명 민 간 요 법 정신 신경계 불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 온다 간 질 흰 봉선화의 줄기를 잘게 쓸어 물을 붓고 달여서 하루에 두 차례씩 .. 2009. 8. 13. 일편단심 민들레 / 조용필 일편단심 민들레 / 조용필 1 님 주신 밤에 씨 뿌렸네 사랑의 물로 꽃을 피웠네 처음 만나 맺은 마음 일편단심 민들레야 그 여름 어인 광풍 그 여름 어인 광풍 낙엽 지듯 가시었네 행복했던 장미 인생 비바람에 꺾이니 나는 한 떨기 슬픈 민들레야 긴 세월 하루같이 하늘만 쳐다보니 그이의 .. 2009. 8. 13. 아~ 대한민국 / 정수라 아~ 대한민국 / 정수라 하늘엔 조각 구름 떠있고 강물엔 유람선이 떠 있고 저마다 누려야 할 행복이 언제나 자유로운 곳 뚜렷한 사계절이 있기에 볼수록 정이드는 산과 들 우리에 마음속에 이상이 끝없이 펼쳐지는 곳 원하는 것은 무엇이든 얻을 수 있고 뜻하는 것은 무엇이든 될 수가 있.. 2009. 8. 13. 새마을 노래 새마을 노래 새벽종이 울렸네 새 아침이 밝았네 너도나도 일어나 새마을을 가꾸세 살기좋은 내 마을 우리힘으로 만드세 초가집도 없애고 마을 길도 넓히고 푸른 동상 만드러 알뜰살뜰 다듬세 살기 좋은 내 마을 우리 힘으로 만드세 서로서로 도와서 땀 흘려서 일하고 소득 증대 힘써서 .. 2009. 8. 13. Sailing - Rod Stewart Sailing - Rod Stewart I am sailing I am sailing Home again across the sea I am sailing stormy waters To be near you to be free 나는 바다를 항해하지 저 바다건너 내 집으로 돌아가지 거친 바다를 해치며 나아가지 네 곁으로, 자유를 위하여 I am flying I am flying Like a bird 'cross the sky I am flying passing high clouds To be near you to be free 난 하늘.. 2009. 8. 13. Wayfaring Stranger- Emmylou Harris Wayfaring Stranger- Emmylou Harris I am a poor wayfaring stranger Whille traveling thru world of woe 나는 슬픔으로 가득찬 여정의 삶을 영위해 가는 가련한 방랑자 Yet there's no sickness, toil or danger In that bright world to which I go 그러나 내 향하는 그곳은 병마도 노고도 위험도 없는 곳 I'm going there to see my father I'm going there no more to ro.. 2009. 8. 13. 10년 더 오래 살게 하는 음식 10년 더 오래 살게 하는 음식 * 혈관을 청소하는 시금치 시금치는 특히 심장병 예방에 좋다. 막힌 혈관을 뚫어 혈액 순환을 개선시켜주기 때문에 꾸준히 먹을 경우 갑작스러운 심장마비로 비명횡사할 확률이 줄어든다. 또한 신장의 기능을 활성화시키는 등 신장 건강에도 도움이 된다. 하지만 매일 500g 이상 섭취할 경우에는 오히려 신장 결석이 발생할 수 있으므로 주의한다. * 다이어트에 좋은 포도 포도는 체내에 칼로리가 축적되는 것을 방지해주고 포도당과 과당은 바로 에너지로 바뀌기 때문에 배고픔을 해소하는 데 도움이 된다. 특히 즙을 내서 마시면 식물성 색소인 ‘플라보노이드’의 성분이 심장병과 동맥경화를 막아준다. * 몸 속 병균 퇴치하는 요구르트 요구르트에 다량 함유되어 있는 프로바이오틱 유산균은 체내의 면.. 2009. 8. 13. 효과적인 지압과 부위 효과적인 지압과 부위 ○ 고질병이 있을 때 소화기-하체 자주 아플땐 무릎 아래 足三里혈 '꾹꾹' 위경련 위염 등 소화기계 질환, 다리 무릎 허리 등 하체피로, 그 밖의 각종 만성병이 있을 때 기본 혈이 바로 ‘족삼리(足三里)’ 혈이다. 한방에서 이 혈은 무병장수의 혈로도 알려져 있다. 무릎관절 앞 .. 2009. 8. 13. 소화불량에 좋은 생활습관 소화불량에 좋은 생활습관 식습관의 변화 때문에 생긴 만성질환 소화불량! 일상생활에 크게 지장을 주지는 않지만 하루종일 속이 더부룩하면 스트레스를 받는게 사실이죠! 소화불량에 좋은 생활습관들을 한 번 알아보죠! 1. 아침식사 먹기! 아침에 일어나면 속 쓰린 분들 많으실 거에요~ .. 2009. 8. 13. 귀의 자극을 통한 건강 챙기기 귀의 자극을 통한 건강 챙기기 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가. 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소판으로 보고 서로 상응하는 부위에 침을 놓아 치료했다고 한다. 귀의 중앙에 세로로 꼬리모양으로 크게 부풀어져 있는 부분을 대이륜이라 해 척추에 대응된다. 귀의 위쪽부분은 엉덩이와 다리에 해당하고, 귓불은 머리부분이 된다. 귓구멍의 입구부분은 내장과 관련이 있는 반사구가 밀집되어 있다. 귀를 잡아당기는 방향은 귀 윗부분은 위쪽으로, 가운데 부분은 양옆으로 잡아당기며 밑부분은 아래쪽으로 잡아당기는 것이 기본이다. 귀는 평소에 자주 손을 대.. 2009. 8. 13. 마음의 치유 - 기 코르노 마음의 치유 몸의 신호에 귀를 기울여라. 우리 몸은 우리가 규칙을 위반할 때마다 불쾌함이나 뻣뻣함, 고통 등의 증상으로 우리에게 그 사실을 알려준다. 우리의 몸은 그 나름대로 지혜를 가지고 있으며, 우리에게 균형이 깨졌다는 신호를 보낸다. 질병은 우리로부터 배신당한 육체가 우리에게 대화를 요구하는 방법이라고 할 수 있다. 우리 대부분은 우리 몸의 목소리에 귀를 기울이기보다는 오히려 채찍으로 우리 몸을 더욱 다그친다. 행복을 상상하라 주위의 모든 것과 하나라고 느끼는 순간에 기쁨과 감사로 충만해지는 기분을 느껴본 적이 있을 것이다 기분이 좋을 때, 우리는 인생의 밝은 면만을 보게 된다. 우리는 이런 저런 경험으로부터 한 가지 결론을 이끌어낼 수 있다 그것은 바로 우리가 삶에 대해 상상하는 것이 우리가 생각.. 2009. 8. 13. 이전 1 ··· 315 316 317 318 319 320 321 ··· 327 다음
